**白天“遗精”的防治措施

　　遗精主要出现在青少年时期，有些少年在大白天稀里糊涂地遗精，经常令其感到10分的为难不好意思，也因此不愿意告知家长或医生。医生表示，长时间的白天遗精可致使头晕脑胀、腰酸腿软等症状。

　　**子大白天遗精别惶恐

　　不因性生活而精液遗泄的现象叫遗精。1般来讲，因梦而遗精的，称为梦遗，而在无梦的情况下，乃至在非睡眠的苏醒状态遗精的，称为滑精，未婚青年每两周以上遗精1次的，是正常的生理现象，而遗精过频，那就是1种病态了。

　　有些少年在大白天稀里糊涂地遗精，这准确地讲叫滑精，它产生在苏醒时；而在睡眠时做梦中产生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可致使头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神委靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围之内就不算病；滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质衰弱，长时间得了慢性病或腰脊髓刺激性侵害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引发滑精。

　　滑精的防治措施：

　　1、积极医治原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。

　　2、调剂生活方式，公道安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

　　3、可进行冷水浴的医治，即每天用冷水冲洗阴囊1--⑵次，每次2--⑶分钟。

　　5、还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好3餐，调剂好作息，减轻心理压力，滑精现象就会渐渐消失。