揭秘：维C不会致肾结石
2017-07-28 06:35 来源：汕尾男科医院
维生素C又被称为抗坏血酸，是人体内重要的抗氧化剂，也是合成胶原、神经递质、肉碱等物资的必须反应物。”专家声明：补充维生素C不会致使肾结石。
感冒介绍感冒，整体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…[详细]感冒的病因|感冒的症状|感冒的医治|感冒的预防搜索：感冒贫血介绍在1定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量和红细胞压积均低于正常标准者称为贫…[详细]贫血的病因|贫血的症状|贫血的医治|贫血的预防搜索：贫血前段时间，某南方媒体以“毒药”为题报导了某机构对各种维生素的研究结果。难道维生素C真的不安全吗？对此，上海市健康教育协会与拜耳医药保健有限公司维生素C与健康研究中心对维生素C的安全性进行了解释。
肾结石预防：预防肾结石 每天8杯水
美国哈佛大学公共健康学院的Balz Frei教授说：“维生素C又被称为抗坏血酸，是人体内重要的抗氧化剂，也是合成胶原、神经递质、肉碱等物资的必须反应物。”
科学研究显示，维生素C摄取剂量每天少于2000毫克是安全的。对那些大剂量服用维生素C可能致使的不良反应，包括草酸盐和肾结石构成增多、尿酸浓度升高、过量铁吸收、维生素B12水平降落等，在进行详细验证后，并没有发现足够的证据。维生素C副作用，主要是大剂量服用后，出现的胃肠不适。
“维生素C能协助铁吸收，所以适当补充维生素C能下降贫血得病率，同时补充较大剂量维生素C（逐日200毫克～500毫克或更多）还可预防感冒。”上海新华医院教授、中国医学微量元素研究会主任委员洪昭毅教授介绍说。
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