前列腺炎怎么办 男性前列腺护理

　　男性前列腺平时如果不能做好护理就可以会得疾病，而前列腺炎就是比较常见的1种前列腺疾病，那末有甚么比较好的方法能护理前列腺呢？

　　前列腺是男性重要的性腺器官，如果不能做好平常护理就容易出现前列炎，下面为大家介绍前列腺炎的护理方法供大家了解。

　　前列腺炎的护理方法

　　1、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改良血液循环，增进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

　　2、经医生明确诊断患慢性前列腺炎后，1定要遵照医嘱正规服药、公道用药、坚持服药，同时医治其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

　　3、急性期要卧床休息，直到体温恢复正常。

　　4、平时多饮水，多排尿，通过尿液常常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

　　5、注意营养和饮食，发热期1可食用高蛋白软性饮食，忌讳辣椒等刺激性食品。

　　6、控制性生活，以利于前列腺炎的恢复。讲求卫生，勤洗澡，勤换亵服，避免细菌感染。及时医治身体其他部位的感染病灶。注意保暖，避免下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。

　　7、戒手浮、节房事能到达减轻前列腺充血水肿的目的，有益于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以避免感染。

　　前列腺炎预防方法

　　免酗酒和食用大量辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿进程的尿道不适或炽热症状，并且能够引发前列腺的血管扩大、水肿或致使前列腺的抵抗力下降。平淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

　　规律的性生活

　　性生活是夫妻生活的重要组成部份，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是保持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之1。掌控有控制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以减缓前列腺的胀满感，增进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　注意自我保健

　　加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1⑵小时应站起来活动1会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适当运动，积极医治身体其他部位的感染，提高机体抗病力。