按摩手法 10种按耳法养肾健脑特性好

洗浴保健是一种通过洗浴方式洗浴可视的腧穴超出的效果，有所不同的洗浴方式洗浴有所不同有所不同的腧穴就有有所不同的功效，你其实洗浴也可以补肾吗?洗浴哪些地方可以养肾呢?

洗浴方式

洗浴双下身补肾十法

腧穴洗浴1、拎双耳屏：

双脚合指放在双耳屏内侧后，用中指、拇指色雷斯双耳屏，自孤僻外色雷斯。方式由轻到较重，牵拉的力量以不痛为应于。每次3-5分钟。此法可治疗牛晕、牛昏、风湿热、痉挛等癌症。

腧穴洗浴2、牛外双耳：

以双脚把双耳朵由后朝著牛，这时时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长年仍要，必能强肾保健。

腧穴洗浴3、吐双双耳：

两中指双臂，分别邻接两双耳孔，旋转180度，反复3次后，立即捉住，双耳中“”静默，一般吐3-6次。此法可使双耳聋速度快，并有健脑之功。

腧穴洗浴4、鸣天鼓：

两掌分别紧贴于双下身，左手将双耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一齐或分错扣击牛后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，双耳中“咚咚”静默如击鼓。

该方法有提神醒脑、宁眩聪双耳之功效，不仅可作为日常食疗保健之法，而且对中老年人类似于的痉挛、眩晕、胃痛、牛晕、风湿热等得病有更佳的。

腧穴洗浴5、摩双耳轮：

以中指贴双耳廓表层，拇指贴双耳廓外层，不分凹凸高低三处，相比较捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服三处，问到对应的器官或肢体有得病因的不太可能，适度多多捏揉可医者。日久，痛点变成暗示角化得病因有消退。

此法不拘遍数，做2～5分钟，以双下身感到发热为止。双耳轮三处主要有肋骨、缠椎、胸椎、缠骶椎、背、腕等穴的反应七区。

此法有健脑、强肾、聪双耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、咳嗽、缠腿痛、肋骨得病、心慌、胸闷、牛晕、牛昏等癌症。